NO坏习惯

无坏习惯app主要是让大家养成生活中的好习惯，努力养成好习惯。没有坏习惯可以帮助用户改掉坏习惯，努力提高生活效率。

NO坏习惯app软件特色

——“超级”好用。手指轻轻一点，马上加上你的好习惯！

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和你一起努力！向着健康，飞奔过去！对坏习惯做鬼脸，说再见！

NO坏习惯app其他功能

走路是最自然的运动，也是最奇妙的运动。尝试用HabitMinder每天走10000步。你会注意到变化。

——保持水分是对身体健康最有益的习惯之一。毕竟水占肌肉的75%，占血液的83%，占大脑的90%，这件事不可忽视。充足的水分可以促进皮肤健康，让你的头脑变得更强大，还可以帮助你减肥。

呼吸/冥想3354通过呼吸和冥想练习缓解压力和紧张。这可以提高你的注意力，改善你的情绪，对你的健康有积极的影响。

运动——你需要保持健康，减肥，通过运动保持身心健康。HabitMinder不能帮你练习，但是可以帮你保持进度。

拉伸——拉伸是保持健康的必要元素。它还可以帮助你放松，所以你应该加入你的日常计划。

站着——如果你知道你每天坐多久，你会很惊讶。只要养成经常有规律地站起来的简单习惯，注意力就会提高，精力就会更加旺盛，身体也会得到改善。